Astronauten moeten tijdens en na hun ruimtereis allerlei oefeningen doen om hun spieren en botten niet te veel te laten verzwakken. Diezelfde oefeningen hebben ook nut voor mensen die de aarde nooit verlaten. Ze kunnen namelijk het geleidelijke verval als gevolg van het ouder worden tegengaan, stelt Simon Evetts, die jarenlang de fitheid van astronauten heeft onderzocht.
(meer…)